备孕女性怎么测排卵期体温

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  • 2017/5/8 来源:网易亲子网
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医网摘要:备孕女性怎么测排卵期体温,排卵期体温的稳定有助于精子与卵细胞的密切结合,让宝宝从出生就赢在起跑线上。各位正在备孕的妈妈仔细看一下哦。

因为宝宝不仅是我们祖国未来的栋梁,更是我们家庭的未来的希望,所以我们要让宝宝从胎儿时期就是最棒的。比如备孕女性需要购买相关的知识学习如何更好地进行胎教,还有备孕女性怎么测排卵期体温,什么样的体温会增加受孕的机率。下面我们一起来学学吧。

备孕女性怎么测排卵期体温

备孕女性怎么测排卵期体温

基础体温不同于我们平常所说的体温,它是我们的身体处于最基本活动状态下所测出来的体温。由于女性排卵前后体内雌雄激素的分泌量不同,基础体温也随着变化。女性的基础体温会在排卵期后上升。从女性体温的上升幅度,妇产科医生可以知道该妇女是否有排卵。

女性的生理周期可分为4周,分别是月经期、滤泡期、黄体前期、黄体后期。这四个周期都可以通过基础体温测量出来。

备孕女性怎么测排卵期体温,测量的方法是:当女性早晨睡醒后,先不要起床也不要说话,要先测量口腔的体温,保持3分钟以上。再把测到的体温记录在一个坐标图上,并用线连接起来,形成一个曲线图。从这个曲线图,我们可以看出体温从低到高的变化趋势,在坐标图上体温由低到高的那一天就是排卵日。

一般情况下,我们需要测量基础体温3个生理周期才可以找到最佳的受孕日。有时候,也可以通过月经期推算出排卵期,这个方法来推算出最佳受孕日是很不错哦。

看了以上这些知识,大家也对备孕女性怎么测排卵期体温有了一定的了解。孕育出一个健康又聪明的宝宝,不仅仅可以从受孕日去选择,还可以从备孕女性的饮食下手。在孕早期,孕妈妈要多补充叶酸,多喝牛奶,这样宝宝才能比较强壮。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20170508/1484093.html

责任编辑:chenxt

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