同龄的宝妈们经常带小宝宝们一起相约游玩，互相交流育儿经验。可虽然是同月龄的宝宝，发育情况却大不一样，有的宝宝偏瘦，有的宝宝胖嘟嘟的，有的面色红润，有的面色苍白。经过交流才发现，原来是因为有的宝宝肠胃不好，对营养吸收的不全面。那么，小宝宝肠胃不好怎么办呢？

小宝宝肠胃不好怎么办

小宝宝肠胃不好怎么办

1、注意饮食卫生

食物、餐具、手要非常清洁，爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不像成人，抵抗能力很低。

2、杜绝不良饮食习惯

喜欢吃的就吃到撑得不得了，不喜欢吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食却不停嘴。这样的饮食习惯，也会导致孩子的肠胃功能下降。另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。

3、不要吃过凉的食物

过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。

4、食补调理宝宝肠胃

把新鲜的胡萝卜洗净捣碎，加少量水煮10-15分钟，过滤后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分钟即可饮用，经常饮用，可以有效调理宝宝肠胃不适。

现在家长们明白“小宝宝肠胃不好要怎么办”了吧，其实主要还是要在平时生活饮食中多注意，避免宝宝肠胃出现问题，而不是等到宝宝肠胃不好了，才去调理。小宝宝胃肠道还未发育完全，调理肠胃不是一朝一夕的事情，家长一定要有耐心。