孕妇多吃水果让你的宝宝更聪明
- 2017/6/16 来源:
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医网摘要:现代医学成果已证明,影响胎儿大脑发育的一个重要因素就是胎儿维生素十分缺乏,其中尤其是维生素C的缺乏,影响最大。
现代医学成果已证明,影响胎儿大脑发育的一个重要因素就是胎儿维生素十分缺乏,其中尤其是维生素C的缺乏,影响最大,因为维生素C是构成人类大脑的主要成分之一,属健脑食品。
研究者指出,在水果中,含有维生素C的果品很多。例如,每种水果以每500克来计算,山楂含维生素C306毫克,无花果含4毫克,石榴含160毫克,李子含4毫克,苹果含20毫克,枇杷含10毫克,等等。
孕妇多吃含有丰富维生素的水果,就能为胎儿智力发育提供必需的条件。
因此,在经济条件允许的情况下,孕妇多吃一些新鲜水果,是大有益处的。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20170616/1489873.html
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