夏季职场孕妈上班路上的注意事项

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  • 2013/8/7 来源:医网病友论坛
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医网摘要:  怀孕后,准妈妈坚持上班有很多好处,不过,尽管如此准妈妈还是要注意在夏天的上班路上防晒防止发生意外。那么,具体来讲,夏天职场孕妈上班路上要注意什么呢?

  怀孕后,准妈妈坚持上班有很多好处,不过,尽管如此准妈妈还是要注意在夏天的上班路上防晒防止发生意外。那么,具体来讲,夏天职场孕妈上班路上要注意什么呢?

  夏天孕妇上班路上注意事项

  烈日炎炎需防晒

  防晒对准妈妈很重要,因为准妈妈的皮肤更敏感,更容易被晒伤,很多准妈妈就是在度夏时不注意,皮肤上留下了妊娠斑。

  外出一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

  下雨天闷热天气少外出

  夏季是多雨的季节,而且闷热的天气也比较多。除了在雨天外出有滑倒的危险外,空气不流通的场所、闷热的天气,还易使准妈妈出现胸闷、气短、心慌甚至晕厥的情况。

  雨天尽量减少外出,不要去空气不流通的场所,尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。

  上下班错开高峰期

  许多准妈妈在怀孕阶段还要上班,除了要注意交通安全外,准妈妈出行最好错过早晚的高峰期,因为人多拥挤、情绪紧张都会对准妈妈的健康造成不良影响。

  很多准妈妈只知道怀孕后坚持上班好处多,但是又不知道究竟有哪些好处,不如往下看看吧。

  孕妇坚持上班的好处

  缓解妊娠反应

  调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状,一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,上班族因为有良好的工作生活习惯,妊娠反应也会有所减轻,而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。

  减少“致畸幻想”

  由于妊娠反应和体质的变化,孕妇在兴奋之余,也许会感到心情焦躁,会有一些担心,不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性,越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,而这种担心在一个人独处时会明显加重,而忙碌会冲淡这种担忧,在职场你会比较控制自己的情绪,尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”,“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时,致畸幻想不知不觉会消失。

  利于保持良好心态

  孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈,同时她也会发现,不论是原先争强好胜的同事,还是比较难缠的客户,这一阶段,都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善,将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

  夏天上班路上的安全,准妈妈要多做准备哦。

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本文来源: http://baby.ewsos.com/huaiyun/yfbj/20130807/971008.html

责任编辑:可可

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