孕妇体重增加最好别超25斤
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- 2015/3/18 来源：新浪育儿
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医网摘要：如果孕妇还抱着多吃点最好的想法那就大错特错了，孕期饮食不控制任凭体重肆意增长，对孕妇和胎儿都可能造成伤害。研究表明，孕期体重不能超过25斤，否则胎儿过大对自己很不利。
怀孕期
正常增重
怀孕前体重 体重增加(kg)
正常体重妇女 11.5~16.0
低于正常体重妇女 12.5~18.0
超重妇女 7.5~11.5
双胎妇女 16.0~20
■体重指数(BMI)
BMI=体重(kg)/身高(m)2
中国成人按照体重指数分为四种类型：
低体重――BMI＜18.5kg/m2
理想体重――BMI 18.5-23.9kg/m2
超重――BMI 24-27.9kg/m2
肥胖――BMI＞28kg/m2
本文来源： http://baby.ewsos.com/huaiyun/yfbj/20150318/1056784.html
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