孕妇要注意哪些事项

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  • 2017/3/1 来源:百度经验
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医网摘要: 孕妇要注意哪些事项,对于孕妇来讲,每一个错误的饮食或者举动都有可能影响腹中胎儿的安危,所以孕妇需要格外注意自己的饮食和行为,这样才是对自己和宝宝的负责。

女性朋友成为孕妇之后就进入了人生的另外一个阶段,在怀孕期间,有每天胎儿带来的惊喜,也有各种不方便和禁忌带来的苦恼,特别是对于初次怀孕的女性朋友来说,怀孕期间需要注意什么,可能了解的不会很全面,孕妇要注意哪些事项,还需要细细的总结,留意孕期的注意事项。

 孕妇要注意哪些事项

孕妇要注意哪些事项

今天我们就一起来说一说孕妇要注意哪些事项:

1、不能吸烟喝酒。香烟中含有大量的尼古丁对于腹中胎儿有着非常大的影响,有可能会造成胎儿流产,而喝酒则对胎儿的影响更大,因为酒精可直接进入到我们的血液中,从而传递给胎宝宝,造成不必要的危险。

2、不能穿高跟鞋。随着准妈妈月龄的增加,肚子会一天一天的增加,此时如果穿高跟鞋会使整个身体前倾,容易摔倒,同时穿高跟鞋走路会给准妈妈的脚步以及身体带来疲劳感,孕早期准妈妈的肚子虽然没有隆起,但此时也是最容易流产的时期,如果因为穿高跟鞋不慎摔倒,那么后果不堪设想。

3、不能喝咖啡、茶等刺激性的饮品。对于准妈妈来讲最好的饮品就是白开水以及纯果汁,对于咖啡,茶这些刺激性的饮品都应该明令禁止,就连碳酸饮料以及瓶装的果汁也都不应该喝。

4、不能长时间使用电脑,电视等有辐射的电器。辐射会导致胎儿流产,死胎或者畸形,甚至还容易早产,可是辐射又时时刻刻苦的纯在在我们的周围,我们应该如何去阻挡辐射呢:首先就是减少使用的频率,其次就是穿防辐射的孕妇衣。

5、避免劳累。孕妇劳累有可能造成早产,也有可能造成流产,不能做剧烈的运动,也不能提重物,做家务可以,但要适度,繁重的家务劳动也容易保不住腹中的胎儿,擦地不要蹲下擦,使用拖布或者是跪下擦更安全一些。

6、适当的户外运动。准妈妈怀孕之后并不意味整日卧床才更安全,适当的去户外呼吸一下新鲜的空气,晒晒太阳对于腹中的胎儿只有好处没有坏处,但如果是孕晚期一定要有家人的陪同才安全。

7、不能吃腌制的食物。酸菜、红肠、咸菜等等都是孕妇饮食上的禁忌,腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐,这种物质对于胎儿的健康非常的不利,不建议准妈妈在孕期食用。

以上就是小编针对孕妇要注意哪些事项做出了一些简单的总结,希望对准妈妈们有所帮助。十月怀胎实属不易,作为一名孕妇,需要格外注意自己孕期的一些行为,要饮食均衡,注意休息,不能过分劳累,另外还要保持一份好心情,这样对自己和宝宝都是非常有利的。


本文来源: http://baby.ewsos.com/huaiyun/yfbj/20170301/1479981.html

责任编辑:mahz

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