帮助宝宝一夜安睡
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- 2014/11/11 来源：医网论坛
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医网摘要：宝宝可能晚上会很吵不睡觉，那是因为刚开始几个月宝宝容易肚子饿要睡觉，后来如果宝宝还是日夜颠倒，那就是习惯问题了，妈妈们需呀了解宝宝的睡眠习惯，扫除不利于宝宝睡觉的因素，培养宝宝按时睡觉的好习惯。
宝宝睡眠特点
1-3个月龄的宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然也会有夜啼、日夜颠倒和半夜哺乳等问题，但只要稍加抚慰，睡眠还是不太会困扰父母的。
4～6个月的宝宝，一般每天要睡15-16个小时。睡眠仍然是宝宝最重要的生活内容。这个时期，宝宝浅睡的时间较多，表现为睡眠时面部表情丰富，如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相等，有时四肢舒展一下，发出哼哼声，呼吸快慢不均等。浅睡对宝宝的大脑发育有着重要作用，它能增加蛋白质的合成和代谢，增强宝宝的记忆力。
本文来源： http://baby.ewsos.com/youer/yehl/20141111/1003234.html
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