一、儿童肥胖的成因：

 

    肥胖是脂肪过剩的表现，是由于人体能量的供给大于能量的消耗，而作为机体燃烧的脂肪在体内过剩而蓄积起来的一种状态。人体所需的能量大半都由脂肪供给，积蓄脂肪是人体的本能通过饮食摄入的脂肪，几乎全部在体内积存下来以供耗能。如果摄入食物不当脂肪就过剩，加之身体缺乏运动，就会使正常的脂肪代谢受到破坏，使脂肪在体内堆积起来。还有神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍，也会造成脂肪过量产生，使人体发胖。导致儿童肥胖的原因如下：

 

    (1)遗传因素。 据有关资料：父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

 

    (2)饮食因素。 现代的饮食特点是导致儿童肥胖的普遍原因。调查肥胖儿童时不难发现，肥胖儿童存在许多容易导致肥胖的不良饮食习惯，如进食量过多、进食速度快、睡觉前进食、边看书或边看电视边进食、边走边进食、在并不饿的状态下因为视觉效应而进食、爱吃甜食、爱喝甜饮料及喜欢吃荤菜和各种高热量食品、不喜欢吃蔬菜等。这些不良的饮食习惯，使儿童每日热能的摄入量明显高于正常的需要量，从而使他们逐渐变得肥胖。

 

    (3)运动过少。 家长因忙于工作，没有时间陪孩子一起玩，总让孩子呆在家中看电视等，孩子得不到足够的运动，渐渐地体力活动越来越少，静止活动越来越多，如看电视、玩游戏机等，这些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。

 

    (4)错误的育儿观点。 个别家长对幼儿肥胖的错误认识，认为孩子只要能吃就是一件好事，这样最容易造就出一个肥胖的孩子。

 

    肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。此外肥胖的孩子还会出现呼吸暂停的现象，严重时会导致缺氧和二氧化碳堆积，危及生命。