父母对幼儿营养的疏忽易造成宝宝得8种饮食病

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  • 2015/9/21 来源:深巷在线
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医网摘要:父母一定要了解幼儿营养的知识,还要让孩子懂得可乐虽然好喝,但是会长胖;果汁很好喝,但是会阻碍食欲,也容易造成蛀牙

对于宝宝成长来说,父母的引导起着至关重要的作用,所以父母是否健康饮食的习惯决定宝宝是否养成健康饮食的习惯。由于父母对幼儿营养的疏忽易造成宝宝得以下8种饮食病。

1、未能及时添加辅食:在婴儿辅食添加的关键时期,没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。

应对方法:从婴儿四个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。

2、零食过多:在宝宝添加离乳食品期间,发现了他爱吃的食物,以后就不断地买回来。餐前零食过多,正餐自然也就吃不下了。

应对方法:父母一定要了解幼儿营养的知识,还要让孩子懂得可乐虽然好喝,但是会长胖;果汁很好喝,但是会阻碍食欲,也容易造成蛀牙。

3、玩玩吃吃:有些父母看到孩子不爱吃饭,就采取了讲故事、做边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外。

应对方法:不妨尝试一下鼓励法:孩子不好好吃饭时就不理他,但当他又拿起勺子好好吃时,立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。

4、食物品种过于单调:有些妈妈担心宝宝消化吸收不好,总给他吃那么几种常吃的安全的食品,使孩子产生了厌恶情绪。

应对方法:菜的烹调方式也不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主。哪怕只有一枚鸡蛋,也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤,千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

5、讨厌某种食物的颜色:很多小朋友都不喜欢黑色的食物,比如:芝麻糊、发菜等。对一些新奇的新的、与平时饮食味道不一样的食物,也可能不爱吃。


本文来源: http://baby.ewsos.com/youer/yehl/20150921/1176297.html

责任编辑:陈燕玲

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