有研究显示，多触摸宝宝的脚丫，可以帮助宝宝神经发育，促进血液循环，让宝宝更聪明。而且，宝宝的小脚丫肉乎乎的那么可爱，难道你不想凑上去逗一逗吗?

1、挠挠脚心

人的脚底有很多穴位，经常去刺激宝宝的脚底可以促进宝宝的智力和身体发育。宝妈在陪宝宝玩耍的时候，可以用头发或手指等比较柔软的物体闹闹宝宝的脚心，逗宝宝笑一笑。

但要注意时间和力度，不能让宝宝笑的上气不接下气，那样反而对身体不好。

2、亲亲小脚丫

宝宝很喜欢和妈妈的亲密互动，所以，宝妈可以在宝宝精神状态良好时亲亲或咬咬宝宝的小脚丫，揉揉宝宝的小脚趾头，不仅能促进宝宝的身体发育，还可以增加亲子感情。

3、做做小游戏

不用一直拿玩具逗宝宝笑，宝妈和宝宝可以尝试做一些小游戏，比如用脚底互相击掌，比赛谁能用脚趾头把手帕夹起来等，不仅能够促进宝宝的大脑发育，还可以锻炼宝宝的腿部发育，提高身体素质。

4、光着小脚走走路

宝宝在家里的时候，宝妈们可以暂时把宝宝的鞋脱了，让宝宝光着小脚走路，这样可以刺激脚底丰富的末梢神经，还可以增强宝宝免疫力，提高宝宝脑部活力和灵敏度。但要注意地面是否干净，温度是否合适等，让宝宝在安全的环境下光脚走路。