盘点：这些孕妇身边的危险
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- 2010/12/31 来源：医网病友论坛
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医网摘要：不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤，都需要掌握几个重点，色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多，空间就能相对的增大等。除此之外，搭配适当的室温及湿度及放置小盆栽都可以让空间更舒适。
7、枕头
很多准妈咪没有顾及到孕期体型的改变而没有更换寝具，所以平白增加了许多孕期中的不适，例如失眠、腰酸背痛等，其实，这些状况不用忍耐，只要更换平常使用的枕头就可以有改善。
【方法】
1.准妈咪可以依照自己的体型发展及喜好购买大小软硬适中的枕头。
2.可以多准备几个枕头于侧躺时支撑腰部、腹部及腿部，分散身体的负担。
3.采左侧躺较不会压迫到背部的大血管，对子宫的血液循环较顺畅。 <<孕妇需要及时更换枕头
8、床
如果家中床的高度位置是过高的，对于准妈咪来说上下床十分困难，随着肚子渐渐隆起，重心向后移，会越来越不方便。
【方法】
1.孕妇可以先侧身再坐起比较容易下床。
2.准妈咪的床垫不宜过软，否则便无法有效支撑身体的重量，腰部较容易酸痛。 <<准妈妈该如何远离噩梦睡好觉
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本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20101231/338043.html
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