编辑妈妈们的健康经

　　妈妈说：不要拔白头发，拔一根长十根

　　科学说法：不应该拔头发，但白发增多跟拔不拔没关系。

　　首先，不管白发黑发，都不应该拔。头皮是皮肤的一部分，拔头发本质上是一种对皮肤的破坏，虽然伤口细微，但是头部油脂分泌旺盛，相对其他部位的皮肤，更加容易感染，因此，不推荐无聊时用拔头发来打发时间。但是，拔一根长十根是无稽之谈，毛囊不可再生，如果头发连根拔起破坏了毛囊，这个毛囊的管理范围就是不毛之地了，期望从这个毛囊里长出十根头发来是不可能的——如果拔头发就能有十倍浓发效果的话，你觉得那些脱发广告还有可能那么火吗？

　　之所以会有这样的错觉，相信是因为白发的原因未被排除，拔掉一根后，更多的头发继续变白，这实际上是正常的“病程发展”，真的与拔头发这个动作没有关系。如果下次男朋友或者老公一不小心拔掉了你的白头发，大可不必担心会有十根白头发冒出来，倒是可以让他买点黑芝麻、核桃之类的食物作为补偿，对于乌发固发都有不错的效果。

　　妈妈说：看电视离远点，太近有辐射

　　科学说法：这句话对了一半，远近都会有辐射，关键是强度问题。任何使用交流电的电器，在通电时都会在附近产生电磁场，发射电磁波，从而产生电磁辐射。重点是，这些辐射的强度是否足以对人体造成损害，以及可能会造成什么样的损害。我们每个人都暴露在各种类型的电磁场中，但是，绝大多数电磁辐射对人体没有任何作用。

　　不过，为了降低视觉疲劳，保持合适的收视距离仍然值得推荐——但这可跟电磁辐射无关。

　　妈妈说：发烧了要捂在被窝里发汗，这样才好得快科学说法：捂汗也要看时候，体温超过38。5℃时，捂汗就不明智了。如果用医生的说法，发烧严格说来应该称为发热（这下你该理解甲流如此猖狂的时期，医院都有发热门诊而不是发烧门诊了吧），它实际上是一个病理过程，主要是因为一些病原体产生的致热源干扰了体温调节中枢对体温的调控，使体温上升。发热也是一种人体的自我保护机制，当致热源这个捣蛋分子被清除或者被控制，又或者在药物的作用下，中枢体温调控使体温下降，这个时候机体会出现明显的散热反应，如大量出汗等等。如此说来，发热的时候在被窝里

　　捂汗的确有利于体温上升，“出汗”也标志着“发烧”的康复。但是当体温过高的时候，捂汗就不明智了。一般来说，当成人体温超过38。5℃的时候，人就会感觉到明显地不适，此时便不能盲目地捂，而是需要散热了，可以用温水擦浴或是冰袋降温，服用退热药等等。而“出汗”也并非“ 捂”就能捂出来的，在正常的机体调节下，如果致热源没有得到控制，体温还在上升期，是怎么捂都不会出汗的，反而容易因为盲目捂汗导致体温持续过高，从而影响到正常的生理机能。