娩出期可做的4件事

　　1、陪伴产妇的左后方。准爸爸在陪产的过程中，可站在产妇的左侧方，给予支持、鼓励。

　　2、补充水分。在娩出期的过程中，产妇耗费相当大的体力，准爸爸可以用棉花棒蘸上开水，擦试在产妇的双唇上，以补充流失的水分。

　　3、协助用力(握手)。准爸爸可以紧握产妇的手，让产妇更容易使力。由于产妇看不见胎儿娩出的状况，准爸爸可以随时告诉产妇目前的生产状况。

　　4、照相或录影留念。对许多准爸妈而言，生产是件让人难忘的回忆，准爸爸可拍下或录下生产的过程，作为日后珍藏的回忆。

　　产程第3期，后产期——是指将胎盘娩出的时期

　　产程进入第3阶段时，胎儿已顺利娩出，胎盘也趁着微弱的阵痛一同娩出。此时的阵痛感变得较为缓和，产妇可稍作休息。

　　后产期可做的2件事

　　1、观察妈妈产后的状况。产后需到观察室休养并观察约30分钟，以防产后大出血或其他的意外状况，爸爸可随时协助观察妈妈产后的状况。

　　2、协助哺喂母乳。医护人员会让自然产的妈妈在产后进行照看宝宝的工作，爸爸可以在旁协助妈妈哺喂母乳。

　　产后住院期间

　　产后住院期间，是产后妇女生理、心理都较为虚弱的阶段，很需要身旁的亲友给予协助与鼓励，这时，爸爸一样可以继续提供贴心的协助与帮忙。

　　1、按摩子宫。为了要增加子宫的收缩使恶露排出，爸爸可以向护理人员学习子宫按摩的技巧。

　　2、准备会阴冲洗瓶。产后的会阴伤口照护与清洁也是重点之一，爸爸可以在冲洗瓶中装入温开水，使产后妈妈方便清洁。