抓住胎教的“天赐良机”

　　这时生活在妈妈子宫内的胎宝宝已是个能听、能看、有各种感觉的小生命，对于外界的各种刺激十分敏感。孕妈妈的身体在经历了早孕反应之后，都处于一个很稳定的时期，这是一个进行胎教的最好时期。

　　1.音乐胎教

　　胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐。有些音乐蕴含着和人类生命节律相通的部分，如巴赫、莫扎特以及一些中国民乐，所以很容易被胎宝宝和孕妈妈接受。孕妈妈每天可随意选择时间听这些音乐，以临睡之前最好，这样可促进胎宝宝调节昼夜规律。如果孕妈妈自己

　　能每天哼唱一些抒情歌曲，也可达到母子心音的谐振。

　　注意：

　　音量不要过大，时间不宜过长，每天1-2次，每次20-30 分钟；

　　不要听节奏强烈、有刺激性的燥动音乐，如迪斯科舞曲、霹雳舞曲；

　　避免音域过高的音乐，胎宝宝对高音较为敏感，聆听过高音域的音乐也会损伤脑细胞；

　　避免听过于哀伤的音乐，因为孕妈妈怀孕后本身就变得比从前易多愁善感，这样的音乐会影响孕妈妈的情绪；

　　对于适合胎宝宝的音乐最好经常聆听，反复的声波经过不断地强化，可以促进胎宝宝的右脑发育。当胎宝宝出生后，哭闹不安时，给他听熟悉的音乐具有安抚情绪的作用。

　　2.每天同胎宝宝进行语言交流。

　　声音要亲切、柔和、明朗。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于从心理上尽快适应，并可促进出生后语言的发展。

　　3.同胎宝宝玩“踢肚游戏”。

　　即胎宝宝开始踢准妈妈肚子时， 孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1-2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待胎宝宝再次踢肚的时候， 孕妈妈可改换拍的部位， 胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。经过这种胎教游戏玩耍的胎宝宝生下来，学站、会走都会快些，手脚也较灵敏，而且不爱啼哭。

　　注意：有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。

　　4.习惯胎教

　　孕妇的习惯直接影响到胎儿，所以孕妇养成良好的生活习惯是胎教的内容之一。比如，平时习惯早起的孕妇所生的宝宝有同妈妈一样早起的习惯；而习惯晚睡的孕妇所生的宝宝也会同妈妈一样喜欢晚睡。

　　5.抚摸胎教

　　有规律的抚摸胎儿，使胎儿的肢体感受到刺激，就象是妈妈与胎儿的对话一样，形成良好的反应与互动，对提高胎儿大脑的发育很有帮助。

　　6.记忆胎教

　　有研究表明，胎儿对外界的感知体验可记忆到出生后。胎儿在子宫内通过胎盘接受母体供给的营养和母体神经反射传递的信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。