“母乳喂养好”的观念已经深入人心，母乳是宝宝最好的食物，母乳中的营养和抗体是配方奶粉不能比拟的。但现实中不少妈妈却受到奶水少、奶水质量不少等问题困扰。为了让自己的奶水变多，很多妈妈在哺乳期间大量进补，但这样做没有让奶水变多，反而让自己增了重量。下面由小编为困扰的奶妈们提供4个物品，让妈妈的奶水轻松地成倍增长!

　　一、透气哺乳衣、哺乳文胸

　　哺乳衣不仅可以让妈妈在喂母乳时方便，它的一个重要作用就是让哺乳期的乳房得到最好的承托的护理。在怀孕后期，妈妈的乳房就会因为涨奶而变大，有些妈妈在产后甚至会出现乳腺阻塞。这时候如果妈妈再穿紧身闷热的文胸，无疑是令哺喂更加困难。在哺乳期内，选择一件透气合适的哺乳衣或者哺乳文胸绝对是值得的。透气、材质天然的哺乳衣也能防止乳头开裂。

　　二、乳房按摩霜

　　中国的妈妈们对于乳房护理还是处于有点羞于启齿的阶段，但在哺乳期间结合产品对乳房进行适当的按摩，可以增加乳汁的分泌。市面的乳房按摩霜很多，有的用于产后紧致，有的用于日常丰胸，还有的是促进乳汁分泌。各位妈妈在选购时要了解清楚它的功效，免得买错产品咯。

　　三、催奶茶

　　为了有多点奶水，很多妈妈拼命地吃东西：红糖、猪脚、牛奶……各种进补的食材如流水般涌向哺乳期的妈妈。不过，这些补品热量高脂肪多，很有可能妈妈的乳汁还没增多，体重就先上去了。而且，这样高热量高脂肪的饮食，很容易令乳汁中的脂肪含量过高，反而不利于哺喂宝宝。想要哺乳期乳汁分泌多点，可以考虑饮用催奶茶，作用和效果会更好。

　　四、乳头防护霜

　　在母乳喂养过程中，妈妈的乳头很容易因为宝宝吮吸啃咬而开裂。乳头上的伤口沾上宝宝的口水就会令妈妈觉得疼痛不已，而伤口被反复地啃咬开裂很容易感染。而且哺乳期中，妈妈们对用药都非常谨慎，不敢轻易用药。不过放着伤口不管也不是办法，妈妈心情也很容易因为伤口而变得烦躁。在进行母乳喂养的妈妈准备一支乳头霜，在乳头开裂时可以及时进行护理。一般来说，哺乳期专用的乳头霜妈妈都可以放心使用，即使哺乳时被宝宝接触到也不会造成不好的影响。

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