6.子宫有1升的水

　　在怀孕初期，子宫大约像西洋梨般大小，在九个月末期，有如特大的西瓜，内含宝宝及最少1升的水。所以，当它成长时，你会感到痛楚，特别是触及肋骨底部时。在孕期16～20周时，由于有些韧带开始扩展，你会感到轻微的疼痛。

　　帮助身体的方法：请教医生，可运用生活习惯和运动，来确定胎儿在子宫内保持最佳姿势的方法。

　　7.头发变得浓密

　　受孕期激素分泌增加的影响，大量的毛囊进入生长期，等到生产过后，激素分泌迅速减少，这些毛囊又重新进入休止期，就会出现代偿性的大量掉发。

　　帮助身体的方法：产后掉发是正常的生理现象，多半会在一年内恢复，可不必过于担心。

　　8.心脏成长

　　怀孕时，由于黄体激素使关节软化，同时肋骨腔在雌激素的作用下向外扩展，身体各部位会随之改变，而心脏、肝脏等器官会因工作量加大而增大。

　　帮助身体的方法：注意孕期姿势。并记得，宝宝的胎位不正更会导致肋骨的不舒服。

　　9.身体更有延展性

　　为了生育，体内的雌激素和松弛激素会降低软骨和韧带的密度，所以，你会比平常更能够伸展身体。

　　帮助身体的方法：要帮助你的身体：“和缓地走动，避免做如交叉双腿坐下或膝盖着地拉扯肌肉的动作。

　　10.呼吸更深沉

　　孕晚期时随着子宫的增大，孕妇胸廓活动相应增加，并以胸式呼吸为主，以保持气体充分交换。这时呼吸次数不变，但每次呼出和吸入的量增加，每分钟通气量平均增加3升。

　　帮助身体的方法：孕期不要剧烈运动，平时要注意保持平静均匀的呼吸。

　　11.嗅觉更敏锐

　　怀孕时，对食物喜好的改变和嗅觉有关，而非味觉，通常90%的味觉和嗅觉有关。

　　帮助身体的方法：弄清哪些气味会让你身体感觉不舒服，尽量避免。选择自己喜欢吃的食物。