美公布12大隐形精子杀手

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2012/12/25 来源：医网病友论坛
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医网摘要：男性的精子非常敏感和脆弱，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，一些在生活中被我们忽视的因素往往是它们的"大敌".近日，美国《健康》杂志刊文提醒，以下几种物品可能会扼杀精子的生命力。

　　6.收据、小票。

　　美国密苏里大学调查显示，40%的收据、小票中含有双酚A.建议尽量不要用双手直接接触，买完东西要洗手。

　　7.不粘锅。

　　丹麦研究发现，制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质，以及防水透气材质和蜡纸会显着降低男性精子数量。

　　8.芹菜。

　　泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。

　　9.厨房油烟。

　　厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手。

　　10.自行车。

　　尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响精子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套。

　　11.饮食缺锌少硒。

　　研究证实，锌和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。