身心舒展刺激生长

　　春季是充满活力的季节，孩子经历了一个寒冷冬季的"猫冬",在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动活动。

　　因此，春天我们应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰。

　　拔苗助长其害无穷

　　春天给我们带来了丰富的食物，很多家长不惜重金买来"奇珍异品"、"山珍海味",其实对孩子来说牛奶、鸡蛋就是最优质的蛋白质和营养品。

　　此外，一日三餐营养均衡不偏食即可，鲍鱼、鱼翅大可不必，人参、燕窝有害无益，更不可以盲目地跟从各种广告而服用大量所谓的促进增长的药物，一些三无药品甚至会引起性早熟、骨骺早闭等严重不良后果。

　　警惕身高与遗传不符

　　切勿以为孩子长不高是没有办法的，是遗传决定的。其实，遗传确实决定了孩子身高的大方向，但后天的营养、锻炼、睡眠及环境因素对身高的影响是很大的。

　　当然，也有少数矮小的孩子是由于疾病引起的，例如，脑垂体、肾上腺等部位的肿瘤，其主要的临床表现就是身材矮小。所以，当孩子的身高与父母的身高遗传不符合时要及时就医。

推荐阅读：

掌握孩子生长规律帮助其长高

让孩子快速长高的增高体超

多喝牛奶宝宝真的能长高吗

睡眠足　宝宝长得更高 贪睡的婴儿更易长高