宝宝过量食用巧克力易患遗尿症

　　使膀胱壁膨胀，巧克力可在宝宝体内发生过敏反应。容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱发生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡眠过深，使他有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床。最终形成遗尿症。

　　明智之举

　　尤其在临睡之前。平时应该少给或不给宝宝吃巧克力。

　　洋快餐与肥胖症

　　特别受到儿童的青睐。洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味。

　　家长们不惜慷慨解囊，因此。但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝肥胖脑等多种"文明病"结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。

　　致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，加之油炸、煎、烤的烹饪方式。已占3岁儿童每日供给量规范的88%113%其中脂肪提供的热量又占总热量的40%59%如此多的热量进入宝宝体内，肯定逾越正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。

　　明智之举

　　最好不用洋快餐作晚餐。平时，尽量控制吃洋快餐的次数。也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。

　　小编推荐肥胖宝宝食谱：菱角焖鸡

　　净鸡肉500克，配料：菱角250克。精盐、料酒、酱油各少许。

　　大者切成两半；鸡肉洗净，制法：将菱角去壳。斩成小块，放沸水锅中焯一下取出，洗净。锅置火上，放入油烧热，下鸡块煸炒，加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸，然后改用小火焖至5幼稚时，再加入菱角，焖至熟烂即成。

　　降脂化湿。本膳用菱角，功能：健脾和中。含淀粉、磷、钙等，有化湿健中之用；鸡肉，蛋白质较丰富，能温中益气。

　　酸性食物与孤独症

　　而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，酸性食物并非指食物的味道。但它人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。

　　明智之举

　　减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，调整三餐结构。增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。

　　咖啡与矮个症

　　宝宝不宜喝咖啡

　　1咖啡因对儿童少年的记忆有干扰作用。

　　主要对人的中枢神经系统发生作用，2咖啡因是一种兴奋剂。会抚慰心肌收缩，使心跳加速。儿童如过多饮用咖啡因，可出现头痛、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等表现。美国科学家研究发现，凡饮用含咖啡因饮料多的儿童少年，夜间入睡慢、睡眠减少、容易醒，白昼易犯困，注意力不易集中。

　　儿童少年常饮含咖啡饮料易发生不明原因的腹痛，3咖啡因对胃肠有刺激性。临时过量摄入咖啡因还会导致慢性胃炎。

　　从而影响儿童少年骨骼的正常发育。4咖啡因可增加尿钙排泄。

　　导致B族维生素缺乏。5咖啡因和碳酸氢钠都可消耗儿童体内的B族维生素。

　　宝宝过量饮用咖啡易患矮个症

　　而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育。经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝，咖啡中含有较多的咖啡因。有形成矮个症的危险，家长不可不当回事儿。

　　明智之举

　　或纯天然果汁，让宝宝多喝白开水。少接触或不接触咖啡。

　　鱼片与氟斑牙

　　其中不只含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，鱼片干是由海鱼加工制成。而且味道鲜美，宝宝很乐于接受，但其中氟元素含量多。据测量，鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为11.5毫克。如果每天从食物等摄入氟超过46毫克，氟就会在体内积蓄起来，时间一长可引起慢性氟中毒。

　　孩子的牙齿粗糙无光，这首先就是慢性氟在从中作怪。这些元素会影响宝宝的牙齿发育。导致孩子的牙面出现各种斑点、条纹，甚至是难看的黄色，形成氟斑牙。氟斑牙一旦形成，则再也无法恢复。

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