【尴尬之孕吐--孙俪当街呕吐】

　　代表人物--孙俪

　　孙俪怀孕之后曝光次数逐渐减少，一是孕像无美感，二也是为保护腹中胎儿。不过偶尔外出在所难免，万一被拍，孙俪绝对不给对方好脸色，孙俪每次出街都如同惊弓之鸟，每次都要防贼般左顾右盼，稍有不对立即黑脸闪人。在怀孕期间，孙俪、邓超双双出门聚餐会友，因孕妇喜欢安静，邓超特地选择一家小资氛围浓郁的餐馆吃饭，饭后，邓超率先陪孙俪出门透气，在大门外等着和友人汇合，当天，孙俪上身穿着宽大的格子T恤，肚子凸在外面，孕味十足，站了一会，孙俪突然皱眉，并迅速捂着嘴干呕一阵。可能已经习以为常，邓超当时并未上前询问。在和友人拥抱道别后，邓超夫妇缓缓步行至停车场，上车前，孙俪突然疑心病发，死死盯着各个有可能出现镜头的地方，四处瞪眼张望，看来是非常不愿意以此模样被曝光于众。

　　许多孕妇都知道晨吐是怀孕早期的症状，但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快，有时可能会让你十分尴尬。恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。医生的建议就是改变你是孕前维他命的时间。你可以在晚上跟食物一起吃，对于晨吐特别有帮助。你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。

　　解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有防止呕吐的作用。

　　贴心建议：

　　1、以平常心迎接这个必来的"孕吐"困扰。

　　2、少量多餐。

　　3、远离不喜欢的味道，避免油腻食物。

　　4、饭后不要立即坐下或躺下。

　　5、早晨可先吃几片吐司或饼干。

　　【尴尬之尿频：应采儿怀孕抱怨尿频好烦恼】

　　代表人物--应采儿

　　应采儿怀孕4个月，如今休假待产。准妈妈不易做，她在微博大吐苦水，甚至嫌自己"胸大累赘":记忆力开始不好，胸部大得好累赘，裤子穿着不舒服，头皮屑好像多了，忍不住老想尿尿，多吃了怕胖，吃少了怕营养不良。

　　孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。

　　贴心建议：

　　孕期尿频怎样治疗？

　　1、常做缩肛运动

　　这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

　　2、适量补充水分

　　准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

　　3、及时就医

　　若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

　　4、西医疗法

　　妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。