要由大人精心照顾。大人会安排小宝宝的吃饭、喝水的时间和规律。可是，到了幼儿园，老师虽然也会给孩子定时发水喝，但其他的大部分时间并没有人提醒。因此，很多孩子在幼儿园期间喝水比较少。

　　好办法：为了让孩子多喝些水，在家里，你要给他进行一定的训练。比如：将倒好的水放在固定地方，提醒孩子自己拿水杯喝水;定时提醒孩子应该喝水了等等。多与幼儿园的老师交流，了解幼儿园的生活习惯，使家中的生活规律尽可能与幼儿园接近。

　　亲近户外冷空气

　　为什么要这样做?

　　进入秋冬季后，孩子在户外活动的机会越来越少了。很多家长每天用车接送孩子到幼儿园。由于孩子没能适应天气的变化，一旦接触寒冷的空气就可能出现呼吸道感染。

　　好办法：每天，让孩子在户外适当活动一定的时间，感受天气的逐渐变化。孩子适应了天气的变化，也就减少了着凉的机会，当然也就减少了呼吸道感染的机会。

　　预防孩子感冒最好的办法：让孩子更加接近而非躲闪自然。

　　本期诊室小结：预防感冒的5个自然法则

　　1. 室内经常通风，减少室内病菌的密度。

　　2. 经常室外活动，适应天气的变化。

　　3. 经常喝水，增加体内毒素的排泄。

　　4.合理增减衣服，减少着凉的机会。

　　5.远离病人，避免成人带菌者的侵袭。

　　其实，感冒本身可以刺激儿童免疫系统的成熟，即使孩子感冒了，家长也不要惊惶失措。在医生的指导下，合理用药，注意休息，孩子很快就能痊愈。

推荐阅读：

宝宝辅食添加从米粉开始

简易方法判断宝宝免疫力

宝宝湿疹应勤换尿布少洗澡

宝宝长期多汗需要补锌

给新生宝宝洗脸的操作方法

应对新生宝宝夜里哭的办法

怎样应对宝宝十万个为什么

父母要及时了解宝宝的性情