揭开母乳喂养的30个争议

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  • 2014/3/13 来源:医网病友论坛
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医网摘要:关于母乳喂养,有些人说“是”,有些人说“非”,令正在哺乳或打算哺乳的妈妈无所适从。我们搜集了坊间流传甚广的关于母乳喂养的、非常具有争议性的说法,请权威专家来说说,这些说法到底是真是假。

一开始母乳分泌得很少,新生宝宝吃不饱,要加奶粉?

专家说法 不必给新生宝宝加配方奶。

有些妈妈认为,最初挤出的母乳色黄而稀,营养价值不高,怕宝宝吃不饱。另外,看到原来刚生下来的宝宝胖胖的,怎么才几天下来就变瘦了,更认为是初乳的问题。这是完全错误的。

初乳色黄质稀,含有较多的蛋白质和抗体,还有轻泻作用,用利于新生儿排出胎粪。初乳量少,必然需要新生儿勤吸吮,而吸吮越多,母乳产生就越多,为今后的母乳喂养打下良好基础。

所以不必给新生儿加配方奶,即便要加,也不要使用奶瓶,以免发生乳头混淆。

传统观念认为:6个月后乳汁营养大大降低,12个月后就几乎没什么营养了,必须断奶或添加配方奶,是这样吗?

专家说法 母乳一直是适合宝宝生长发育的,6个月或1岁后无特殊原因不必断奶或添加配方奶。

半岁前母乳是婴儿最好的食物,但随着婴儿月龄增长,活动量增多,对食物和营养的需求逐步增加,而母乳所含的热能、蛋白质和其他营养素已不能完全满足生长发育之所需,因此必须及时添加辅食。添加泥糊状食物是为了提高食物的营养密度,解决宝宝胃容量小与不可能无限增加哺乳量的矛盾。

但这与母乳喂养至2岁并不矛盾。我们应尽可能多喂一段时间母乳,一方面是因为母乳含有有利于宝宝生长的重要营养成分;另一方面,哺乳还可密切母子感情,有利于宝宝心理发育。

 传统观念认为:月经来了以后,母乳就没有营养了,没有喂的必要了,是这样吗?

专家说法 来月经了奶就没营养,这是绝对错误的观念。

事实上,来月经后母乳质量是没有变化的,只是味道上会略有差别,但是绝大多数宝宝根本体会不到这种味道上的变化。

 比较稀的母乳不如比较稠的母乳有营养吗?

专家说法 除了脂肪含量,两者其他营养物质并无明显区别。

母乳的稀稠是由其含脂肪的多少决定的,其他营养物质并无明显区别。如果想让乳汁变得浓稠些可以多吃猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤等,但分娩后不宜过早进食这些汤,因为会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。

前段分泌的乳汁比较淡、清,没营养而且容易上火,要挤掉不要给宝宝吃。后段的比较有营养。这种说法正确吗?专家说法 前乳、后乳主要成分不同,能给宝宝不同的好处。

前乳主要是“水分+乳糖”。由于缺少蛋白质和脂肪,前乳显得比较稀,主要功能是给宝宝解渴和补充能量。而后乳主要成分是“水分+丰富的蛋白质+脂肪”,因此后乳比较浓稠,是宝宝身体发育的主要营养物质来源。

因此不存在前乳和后乳哪个更有营养的问题,它们能给宝宝带来不同的好处。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20140313/990327.html

责任编辑:邓燕珍

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