母乳容易消化，宝宝经常吃不饱，是这样吗?

专家说法 要让宝宝尽量吃到含有丰富脂肪的后乳。

在新生儿阶段，宝宝吃完两侧母乳后，能连着睡两小时以上就说明吃饱了。另外妈妈要注意的是不要让宝宝只吃含大量乳糖的前乳而不吃含大量脂肪的后乳，否则宝宝很快就又饿了。“后乳”比较浓、比较黄，里面有很多的热量，好比我们吃饭时候的正餐。

　不同体质的妈妈，母乳质量会不同吗?

专家说法 妈妈的体质越好，母乳的质量也就越高。

相对来说妈妈的体质越好母乳的质量也就越高。所以哺乳期的妈妈要保证充足的休息和充分的营养摄入。另外，敏感体质的宝宝，多数是遗传引起的，并非吃了敏感体质的妈妈的乳汁而被“传染”的。而且有数据显示父母为过敏体质的宝宝，经过4~6个月母乳喂养能有效降低过敏反应的发生率。

　母乳里的DHA、AA不如某些配方奶粉里的多，是这样吗?

专家说法 母乳中的DHA、AA是最天然、最安全的。

DHA的具体成分是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金;AA的具体成分是花生四烯酸。DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，是母乳的天然成分。在体内由必需脂肪酸——亚油酸、亚麻酸转化而成，能促进婴儿智力发育，提升视力敏锐度，对婴儿脑部及视力的发育有很重要的作用。

很多父母误以为奶粉中添加了DHA、AA，是功效神奇的“神来之笔”，宝宝只有吃了这种配方奶粉才会聪明。其实，这仅仅是将母乳中特有的成分更加多地在配方奶中体现出来而已。而且不同月龄的宝宝对DHA和AA的需求量也不同，过量的DHA和AA只会产生副作用。因此，奶粉中若添加过多的DHA和AA其实是有害而无益的。

　母乳是宝宝最好的食物，是最天然最安全的。

妈妈饮用可乐、茶，或者咖啡，会使宝宝特别兴奋，不易入睡吗?

专家说法 少量饮用没什么关系。

少量饮用问题不大，但是大量地喝咖啡或浓茶会使乳汁里含有较多的咖啡因，宝宝吸奶后可能会间接产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

母乳里的营养完全受妈妈饮食的影响吗?妈妈必须非常讲究饮食吗?

专家说法 母乳营养并非完全受饮食的影响，但仍建议均衡饮食。

母乳里的营养并非完全受妈妈饮食的影响，但是妈妈在哺乳期的饮食也是不可忽视的问题。均衡的饮食对于妈妈自己来说是非常重要的，尤其要注意摄入以下几类食物：谷类食物、 新鲜水果和蔬菜、高蛋白的食品、含钙和铁的食品。

但吃好并不等于要吃得很饱，哺乳的妈妈每天只需要增加大约500卡路里(煮鸡蛋1个+不加糖麦片1杯+全麦面包2片)的热量就可以了，当然这也与你当前的体重和运动量有关。