夏日宝宝八款水果辅食 美味营养
- 2014/5/22 来源:医网论坛
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医网摘要:夏季,天气闷热,给宝宝吃些水果可以防暑降温。可小宝宝还没长牙,咬不动,怎么给他们吃呢?要想让小宝宝吃得舒服,又能营养全面,妈妈们还得下一翻工夫哦!下面,小编为您介绍几道做法简单、营养美味的宝宝水果辅食,陪伴小宝宝欢度盛夏!
5、水果沙拉
原料:西瓜、哈密瓜、橙子,乳酸酪。
做法:
1、将西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗净去皮切成细丁。
2、准备小半碗优质 乳酸酪,将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。
贴心小叮咛:西瓜具有解暑清热的功效,橙子富含维生素C,若常吃,可提高宝宝身体抵挡细菌侵害,减少疾病的发生。8-10个月的宝宝,开始长牙了,吃些水果条或水果丁,有利于帮宝宝缓解牙龈发痒。
6、苹果泥
原料:苹果、白糖或蜂蜜。
做法:
1、取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片;
2、与适量白糖或蜂蜜同入锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥。
贴心小叮咛:夏季天气热,食物容易变质,每次煮的量少一些,开始每次喂1/2汤匙,宝宝适应后慢慢增加。夏天,宝宝容易腹泻,吃点苹果泥有利于帮助宝宝止泻。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20140522/993599.html
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