怀孕后有七件事必须经历才圆满

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2015/3/14 来源：搜狐母婴
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医网摘要：在怀孕的时候，不遇上几件怪事简直就不像在怀孕，孕期的生理变化很明显，因为宝宝逐渐长大，而身体要容纳这么大的宝宝，会把一些器官等移位，不如没怀孕的时候那般顺畅。

　　怪事一、小腿抽筋

　　指小腿腓肠肌发生疼痛性挛缩，孕期任何时期均可出现，夜间发作较多。这种情况在怀孕5个月以上孕妇中为多见。系因增大的子宫压迫下肢神经所致，疲倦、寒冷、不合理的体姿以及体内钙、磷比例失调致神经系统应激功能过强，均可促使发作。当小腿肌肉发生痉挛时，只要立即伸展肌肉即可缓解。具体做法是让孕妇平卧，护士或家属按住孕妇膝盖(患侧)，协助伸直小腿，同时使足背屈，症状即可缓解。

　　怪事二、皮肤瘙痒

　　孕期出现皮肤瘙痒的原因极多，如妊娠纹出现、皮肤过敏、孕期代谢旺盛、分泌物增加以及孕期胆汁淤积症等。其中以胆汁淤积症对胎儿的影响为大，不容忽视。胆汁淤积症常以瘙痒为首发症状，发生无皮肤损伤的瘙痒，一般孕妇在孕30周后开始出现，个别甚至更早。瘙痒程度不一，常呈持续性，白昼轻，夜间较剧。瘙痒一般最先从手掌和脚掌开始，然后逐渐向近端延伸甚至可发到面部、颈部和耳朵，瘙痒于分娩后数小时或数日内消失。皮肤瘙痒怎么办？如孕妇在孕中晚期出现皮肤瘙痒应引起注意，及时上医院就诊，以排除胆汁淤积症的可能，确保孕妇和胎儿的平安。

　　怪事三、静脉曲张

　　孕妇激素水平的增高，致使静脉中的血流量增加，同时由于妊娠子宫压迫盆腔静脉，影响下肢静脉回流所致。持久站立位工作，妊娠晚期腹内压力的增加，都促使症状加重。当然，这种现象会随孕期的消失而消失。

　　如何防止静脉曲张？

　　1.增加卧床休息机会，坐立时注意抬高腿部，站或坐的时间不应过久。

　　2.穿宽松衣服和支撑式长筒袜。

　　3.在坐下时将脚部抬高。

　　4.下肢可适当做曲线缠丝运动，以促进下肢静脉向心回流。

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