菌菇类保持人体平衡

  这类食物可以说是大自然给予人类的天然调节品，它可以维持人体环境平衡，增强免疫力，抵抗癌细胞。这里重点推荐大家的是蘑菇和猴头菇：

  1.蘑菇

  说到它，你的第一反应或许是氨基酸，是的，它确实具有丰富的氨基酸，是人体的必须品，除此之外它还有丰富的维生素与矿物质，可以增强人体的免疫力。

  2.猴头菇

  它对乳癌的预防可谓是功不可没，因为其含有多糖体、多肽类，有效抗癌，除此之外女性若在平常多多食用，还可提升白细胞，增强体质。

  茶类防癌很简单

  虽说产后不建议饮用茶类，但是饮用绿茶却可以让乳房免受癌细胞的攻击哦！绿茶抗氧化成分可以说是致癌物质的死敌，而且用绿茶防癌也非常简单，每天喝上1-2杯便可起到效果。