我打了个冷战：某些商家，你们做了这么多年婴儿食品，孩子的食品到底应该怎么做，你们真的不造么？！
　　
　　最终我选择了*宝。因为买之前我仔细阅读了配料表，而且打开后亲自尝了确定它真的不甜（当然，有米粉的天然的甜味）。
　　
　　孩子的辅食全部自制，不太可能；全部买成品，妈妈们也不放心。《定本》这时候又给出一个很好的建议：“日本传统的断奶方法，就是没有特定的断奶食谱，每天从当天大人的饮食中选择出婴儿能吃的食物喂给婴儿。”
　　
　　这也是后来我家使用的方法。外公在每天煮饭的时候给顺便给小七准备一小块土豆或山药；从切好的蔬菜里留出一小块菜叶；给我煲的汤里先舀出一小碗留给小七；等到小七吃完奶开始做运动的时候，我们把土豆、蔬菜（8、9个月后加上从我汤里留出的肉）用捣蒜缸捣碎，然后放在小蒸锅里蒸熟就行，几分钟就搞定，最后兑上米粉，营养方便、健康美味的辅食就摆在小七面前了。
　　
　　每人家里的饮食习惯不一样，所以您得根据自己的情况搭配。而且孩子从小就和一家人吃同样的东西，家人腾出时间和精力营造好的进食氛围，这就成就了每个人长大后都念念不忘的“家的味道”!
　　
　　总结一下就是：
　　
　　WHEN:
　　
　　4-6个月，别看日历，看宝宝；
　　
　　WHAT:
　　
　　一方水土养一方人；
　　
　　HOW:
　　
　　米粉--蛋类--蔬菜--果泥--肉；
　　
　　成品、自制可搭配；
　　
　　最重要的，让孩子享受“家的味道”!
　　
　　注：作为辅食系列应该还有一个主题，来解答关于宝宝不好好吃辅食（追着喂、耗时长、不喂不吃等辅食喂养过程中遇到的具体问题），Kelly认为这些问题涉及到了确立规则、划分界限和养育理念等覆盖整个家庭成员的深层次问题，Kelly目前已完成基本框架的搭建，还需要一点时间来充实完善，敬请期待！
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150409/1076521.html