不是所有鱼备孕夫妻都可以吃
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- 2015/5/6 来源：搜狐母婴
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医网摘要： 鱼是我们饭桌上常见的食物，尤其是南方，在南方鱼的种类更加的繁多，美味也很多选择。对于备孕夫妻来说，鱼也是备孕期间不能缺少的食物，多吃鱼对优生优育也有好处哦。但是，也不是所有鱼都适合我们吃。
三、从食用上分：
咸鱼――咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性非常强，如果孕妇食用，尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响，但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。
死鱼――鱼类出现腐败现象后，就会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，因此备孕期间一定要避开这些鱼类，不要有扔掉可惜的想法。
罐装的金枪鱼――金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕前和孕期禁食范围。但罐装的金枪鱼在生产过程中可能存在不规范的保鲜处理等问题，建议每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。
重庆现代女子医院医生提醒，烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。另外，如果是孕妇要吃鱼，最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150506/1093912.html
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