网传孕妇饮食禁忌绝对不靠谱！
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- 2015/5/12 来源：搜狐母婴
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医网摘要：网上流传着一些孕妇禁忌，如吃兔肉会生兔唇、吃螃蟹会令胎横难产、不能喝咖啡等，让不少孕妇难辨真伪。专家表示，网上这些传言有的没有科学依据，大家千万不能相信。
不能喝咖啡 正确
解读：咖啡里所含的咖啡因会破坏维生素，导致孕妈妈食欲下降，情绪不好，身体疲惫，记忆力下降，严重的还会破坏神经组织；会降低血液流入母体的速度，使婴儿需要的氧量迅速下降，影响胎儿发育。所以，为了宝宝的健康，孕妇最好不要喝咖啡。
提醒：除咖啡外，可可、巧克力、可乐饮料和一些功能饮料中，也含有少量的咖啡因，孕妇最好不要饮用。
不能喝茶 正确
解读：茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如过多地饮用浓茶，有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
提醒：一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但每个人的体质不同，会有个体差异，最好遵照医嘱饮用。
不能吃薏米 正确
解读：薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，所以孕妇最好不要食用。
提醒：薏米性寒，孕期尤其是怀孕早期，一定要禁忌食用。
不能吃山楂 正确
解读：山楂属于酸性食物，对子宫的刺激相当大，能刺激其收缩。吃一两颗可能会没事，但如食用过量的话，可能会引起流产。
提醒：对于有习惯性流产、自然流产及有先兆流产征兆的孕妇来说，要格外谨慎，最好不要吃山楂。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150512/1098301.html
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