孕妇穿平底鞋不是最佳选择！
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- 2015/4/21 来源：搜狐母婴
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医网摘要：孕妈不能穿高跟鞋大家都知道，但是大家一定不知道，其实平底鞋也不是孕妇的好选择哦~那么孕妇穿什么样的鞋子好呢。
孕妇穿鞋最常见三大误区
误区一：孕妇穿高跟鞋危害大 那我就选平底鞋
孕妇穿高跟鞋有很多危害，如：
1、容易因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产；
2、重心的改变增加了身体负担，容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌劳损，诱发妊娠不良反应；
3、穿高跟鞋让孕妇长期身躯前倾，会使骨盆倾斜，骨盆倾斜度发生变化可能在一定程度上影响胎位，不利于顺利分娩；
4、会造成腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血及营养物质的供应，导致胎儿发育不良。
了解这些以后，很多准妈妈会想，看来不得不告别深爱的高跟鞋了，为了宝宝的健康我就选择平底鞋吧，这样才够安全。
但事实上，平底鞋并非孕妇的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力，穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差，孕妇走路时的震动会直接传到脚上，不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。
误区二：水肿难受 穿拖鞋更松快
也有很多准妈妈在孕晚期水肿厉害的时候，穿大多数鞋都感到不舒服，为了图松快和方便，干脆就穿起了大号的拖鞋。拖鞋虽然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一是鞋底一般非常滑，容易摔倒；二是鞋和脚之间缺乏足够的贴合，脚很容易从脱鞋鞋面滑出，也很容易滑到！！要知道，孕妇日常行动，防滑很重要，滑倒、摔倒对孕妇和胎儿的健康有很大危害，最严重会导致早产、流产。
误区三：孕期买鞋要买大几码 更经济实惠
脚部水肿在怀孕中、晚期会逐步加重，有些准妈妈想到要不停的买鞋换鞋，觉得很浪费，因此想干脆一次性的买大几个码数的鞋子，避免鞋子小了还要买。
本文来源： http://baby.ewsos.com/huaiyun/yfbj/20150421/1084351.html
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