初为人母时，私密处一直流出脏东西，困扰着不少新妈妈。其实，这就是恶露了。面对这种情况，妈妈们该如何护理？下面且听小编细细道来。

什么是恶露

随着宝宝的出生，孕期附着在子宫内壁的胎盘也一起被分娩出。胎盘剥离，连带周围坏死的蜕膜组织也随着脱落，形成了一个创面，需要一段时间的调养才能复原。所以，在月子期间，产妇下体会有脏东西排出，这是一种正常的生理现象。随着伤口的愈合，颜色逐渐变浅，颜色也会越来越少，而恶露排尽所需的时间，往往也可以作为子宫复原好坏的衡量标准。

　　恶露常见表现

1.血性恶露：血液含量大，伴有小血块，呈鲜红色，坏死蜕膜组织的量较少。通常持续3-4次，然后转变为浆液恶露，时间过久，子宫可能恢复状况不佳。

2.浆液恶露：随着子宫的修复，血液减少，恶露颜色呈浅红，量也逐渐变少，坏死蜕膜组织等量较多。一般持续7-10天，然后转变为白色恶露。

3.白色恶露：颜色主要呈白色，比较粘稠，主要是坏死蜕膜组织、粘液和细菌等，持续3周。

　恶露的持续时间

恶露有血腥味，但没有臭味等异味。一般持续4-6周，总量个体差异大，集中在250-1000毫升。3/4的恶露在分娩后第一周排出，且白天排出为主。

　如何自我观察

产后妈妈们每天都需认真观察，注意细节。恶露的量、颜色或气味发生改变，均属异常。

1.量的异常：刚生产后大量出血，可能是子宫收缩不良、产道崩裂、凝血功能失常等原因导致。此时请及时就医，接受专业医生的医治。另外有一种情况，在2-3周后出血量增多，严重的大出血，这可能是因为子宫复原不良、子宫切口感染等。

2.颜色的异常：颜色呈暗紫色或洗肉色，有恶臭味，并伴有发烧、腹痛、子宫疼痛，这是产褥期感染的症状。

3.时间的异常：量少，时间延长，尽管没有量增加和颜色的改变，也没有异味，但仍属于异常。可能是因为产后体学、内分泌失调、子宫复原不良造成的，也可能是由宫颈疾病引起的。

　恶露不尽是什么原因

恶露不尽指分娩6周后恶露依然没有排尽，仍有出血现象，也叫恶露延长。这与产后调养好坏、是否进行母乳喂养有关，剖腹产的产妇更容易出现这种情况。如果没有及时就医治疗，会发生感染，甚至造成败血症或需要切除子宫。

恶露异常怎么办

如果发生异常，妈妈们一定要及时接受医生的专业诊疗。医生会根据具体情况，给予相关措施，帮助你恢复健康。

在恶露排出期间，妈妈们一定要注意外阴的卫生，保持干燥、清洁。平时应勤换卫生巾，内裤也应勤洗换，每天用温水清洗私处。