不孕不育也有可能是吃出来的

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2015/9/9 来源：搜狐母婴
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医网摘要：俗话说，民以食为天，而国人对于吃更是特别用心，悠悠五千年，中华民族在缔造了中华文明的同时，也发展了中华的饮食文化，八大菜系，各色小吃，讲究的是色香味俱全，追求的食不厌精、脍不厌细。饮食的功用早已从果腹变成了品味、享受。

　　8.可乐

　　可乐杀精，这一点在国内研究得还不是很充分，很多学者对此莫衷一是。但是，根据《新英格兰医学杂志》上刊载的美国学者的研究报告，可乐具有杀精的危害，尤其是长期饮用可乐的男性，可以损害精子影响生育。美国一位名叫汤姆逊的医生，曾结婚3次，3位妻子都未曾怀孕。汤姆逊给自己做了精液检查，发现显微镜下全是死精子，经多种检查未能发现“死精症”原因。有一次，他偶然在报纸上看到可乐有杀灭精子作用的报道，他才恍然大悟，因为他正是可乐饮料的嗜好者。于是他下定决心不再喝可乐，结果奇迹出现了，1年后，他的第三位妻子终于怀孕了。

　　虽然国外学者对于可乐杀精的观点并没有定论，但本着预防为主的精神，孕育前的男性还是少喝为妙，尤其是那些少精弱精畸精的朋友。

　　9.咖啡

　　咖啡是很多白领的挚爱，缥缈的香味中抒发着淡淡的小资情怀。但你若乐于此道，很有可能因此而不孕。咖啡内的咖啡因能提高体内的雌激素水平，雌激素有对抗雄激素的作用，降低的雄激素水平，不利于精子的生成。因此，像是咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物男士最好少吃，吃多了会引起少精弱精。咖啡对于女性也不安全，美国全国环境卫生科学研究所曾经做过调查，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡人的一半。因此，男性女性如果打算怀孕，都应该少喝咖啡。

　　10.烧烤、油炸食品

　　烧烤和油炸食物是广受男性欢迎的食品。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物苯并芘，这种致癌物质会对精子产生毒害，可导致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也会影响男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。烧烤、油炸食品虽然美味，但如果是为了孕育，依然不能多吃。

　　二、过度的饮食导致肥胖，诱发不孕

　　美食虽好，但也不宜过量，过度饮食很容易引发肥胖，而肥胖是孕育的大敌。

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