孕吐吃什么好?缓解孕吐的饮食方法
- 2016/7/19 来源: 唯蜜产后恢复管理中心
- 相关内容
医网摘要:孕吐的普遍反应为食欲不振,遇到油腻或者是闻到特殊气味时不由自主的恶心呕吐。孕吐会影响到准妈妈的食欲,甚至能造成准妈妈的体重下降,严重时甚至会造成水电解质的紊乱和脱水。
6、陈皮:陈皮可以健胃、理气、止呕,含有芳香的挥发油,能够促进肠胃的蠕动。将陈皮3钱与生姜片2钱,大枣3枚,以500c.c.水煮20分钟即可。
7、莲子:莲子具有清心、除烦、健脾的功效,可以做成莲子山药排骨粥,以减轻消化不良,腹胀等肠胃不适症状。
8、苏打饼:孕吐在饥饿时特别厉害,因此在两餐之间若肚子饿,可吃碱性的苏打饼,稍微中和胃酸,也可减轻肠胃不适。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20160719/1380741.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食