抓住孕育宝宝的关键因素，就能让怀孕变得更加容易一点。没有错，每一天并不都是一样的，根据权威资讯显示，在某些条件下，某些时间段，怀孕的几率将会更高。那么怎么容易怀孕成功呢？我们就来看看到底有哪些相关的因素。

怎么容易怀孕成功

一）容易受孕的时间段要抓住

怀孕的机率从每一天来看，当然并不是一样的。首先从女性的生理特点来看，月经期间是排除在外的，那么在其他的时间内到底什么时候更容易怀孕呢，女性朋友都知道的安全期与排卵期，我们也就有了答案，安全期就是不容易怀孕上，而排卵期就是最佳的受孕时机。并且每个女性基本上每个月只有一个卵子发育成熟，所以一年排出成熟卵子的次数约为12次。当卵子排出之后的15至18个小时，是最佳的受孕时间。

而一天当中，则是下午的五点至七点为最佳。从一年的时间来看，每年的春季与秋季是比较理想的受孕季节。

如何计算排卵期？

女性朋友们想要备孕，就要留意一下，如果月经期比较有规律的话，可以计算一下排卵期在什么时间段就可以了。排卵期是在女性下次月经前的12天至19天。女性也可以观察自己的阴道分泌物来进行判断，比如在排卵期引导分泌物就会比较多，并且很稀薄。此外，还可以通过家庭的预测排卵试纸，就可以获得更为准确的数据。

二）容易受孕的姿势要掌握

男女采取什么样的姿势，也对是否容易受孕有着一定的影响。这是因为精子要与卵子相结合，就要让精子最大程度地接近卵子，而这就需要让精子距离子宫颈口近一点。通常后位式或者是男上女下位，可以让这一机会更多一点。

怎么容易怀孕成功

三）精子的质量高更容易受孕

精子的数量是否多，质量是否好，直接决定了是否能够快速怀孕。要提高受孕几率，就要提高男子的精子质量，首要是要均衡营养，注重摄入一些补肾食疗方，比如韭菜、生蚝、海参、龙虾等都可以保持男性活力。男性在日常生活中，要注意不要穿不透气的内裤，不要经常桑拿，否则可能会影响精子的数量。

四）建立起健康的生活方式更容易受孕

孕育一个生命，需要男女双方的配合，保持营养充足，多为身体补充一些营养素，同时要保持身体的活力，保持愉悦的心情，建立起健康的生活方式，拒绝酒精与香烟，远离垃圾食品，这些都可以减少胎儿畸形的几率。

怎么容易怀孕成功，以上就是主要的几个方法，准备备孕的青年男女们不要有太大的心理负担，通常在经历过一些尝试之后都会顺利怀上，不过如果实在是难以成功的话，那还要到医院去做一下身体大家检查，看看是否有一些身体上面的异常，然后才能找到解决办法。

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