孕妇刚怀孕注意事项
- 2017/5/6 来源:
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医网摘要:孕妇刚怀孕注意事项有很多方面,主要有远离小宠物和二手香烟,减少使用电脑的时间,不化妆、不涂指甲油,要积极的补充叶酸,保持适量的运动等。
孕妇在怀孕以后尤其是刚怀孕时在很多方面都需要特别注意,因为刚怀孕时胎儿还不是特别的稳定,相对来说流产的几率会比较高,所以需要特别的呵护。尤其是有一些孕妇,在怀孕前就有一些不良的生活习惯,如习惯晚睡,喜欢长时间的玩电脑打游戏,喜欢化浓妆等,这些都对孕妇及其胎儿健康非常的不利。那么除此之外,孕妇刚怀孕注意事项还有哪些呢,现在就来做详细的介绍。
孕妇刚怀孕注意事项
孕妇刚怀孕注意事项
1、积极的补充叶酸
从孕前3个月开始到怀孕3个月,每个妇女都应该补充小剂量叶酸,以预防胎儿神经管畸形。
2、远离小宠物
养有宠物的家庭,应该把宠物寄养在别人家一段时间,因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫,而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产,造成胎儿脑积水、视力下降等畸形,造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。
3、远离香烟二手烟
香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓,引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍,而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响,所以,应该尽量在孕前以及怀孕期间远离香烟并减少被动吸烟。
4、减少使用电脑的时间
应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。
5、不化妆不涂指甲油
在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收,产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织,以致影响儿童期的体格和智力发育。
6、保持适量运动
怀孕了不代表就完全不能做运动了,散步最适合准妈妈的运动,因为它既安全又容易,而且对孕妇的心血管系统有好处。如果在怀孕前并不进行锻炼,散步就是开始孕期运动的最佳选择。
以上就是关于孕妇刚怀孕注意事项的相关内容介绍。了解了这些以后,孕妇在刚怀孕时就应该从以上几个方面来多加注意,不能再像以前一样任性而为之,做任何事都要懂得为自己和胎儿的安全、健康着想,要养成合理、健康的生活习惯,饮食上也要注意调整。只有这样才能保证胎儿的健康和正常的成长发育。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20170506/1483881.html