坐月子能吃韭菜吗

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  • 2017/7/6 来源:
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医网摘要:坐月子能吃韭菜吗?女性在坐月子期间可以少量服用韭菜,一定要注意这个量,最好是将韭菜和其他的食物混合在一起烹饪,这样食用最为健康。

所有人都知道,女性在生完孩子之后,身体会非常虚弱,尤其是在产后第一个月的时候,也就是女性坐月子的这段时间。在月子期间,女性的身体会非常不舒服,而有的女性还要给宝宝哺乳,因此,她们必须要特别讲究饮食。那么,坐月子能吃韭菜吗?

坐月子能吃韭菜吗

坐月子能吃韭菜吗

坐月子能吃韭菜吗

刚生完小孩的新妈妈,又处于哺乳期,除了多补充一些蛋白质外,蔬菜里的维生素也是必不可少的,那么,作为新妈妈的产妇能吃韭菜吗?整个哺乳期能吃韭菜吗?小编这就请专家来回答这方面的问题。韭菜的营养价值很高,除了富含维生素外,矿质元素也较多,有促进食欲的作用。因此适量的食用,对人体是有宜。健康养生专家指出:在医学上韭菜的功效有如下几种:

1、出现产后淤血、血晕昏迷症状时,可以用韭菜或韭菜根捣烂,置于瓶中,另用醋或酒煮沸冲入,趁热熏口鼻。这个治病小偏方有急救回苏之功。

2、如果有跌打损伤、疲血肿痛,或外伤出血不止时,用韭菜或韭菜根捣烂敷伤处,这个小偏方能消疲止痛、止血。

3、跌打骨折时,试试这个小偏方:韭菜15克,葱白、生姜各9克,白胡椒10粒,红糖30克,黄栀子5枚,面粉60克,共捣烂摊成饼状,敷伤处包扎之。

4、成人或小儿盗汗,韭菜或韭黄 同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一起煮食喝汤(蚬肉不要多吃,防止消化不好),不但能止虚汗,并能开胃,且有强壮之功。

产妇可以吃韭菜吗?专家指出,可以吃,但一定要少吃。最好的方法是把韭菜和别的食物放在一起来烹制,如韭菜炒鸡蛋,韭菜炒鱿鱼,还可以包猪肉韭菜馅饺子,也可以烙韭菜盒子。这是为什么呢?因为产妇哺乳期如果过多的食用韭菜,就会抑制乳汁分泌。因此,新妈咪要少吃韭菜哦!

坐月子能吃韭菜吗?女性在坐月子期间有很多食物都不能吃,虽然可以吃韭菜,但是也只能少量食用了,吃多了也会有副作用。适量食用韭菜对其健康有好处,可以促进食欲,但是过量食用只会影响乳汁的分泌,效果非常不好。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20170706/1493789.html

责任编辑:huajn

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