孕妇产后的营养基本上是一个家庭里面所有人饮食的重点，一切食物都要以孕妇的口味及营养来选择。全家人极尽所能的把各种补品都拿来给新妈妈进补，但是进补不能盲目，以下四种营养品就不太适用于新妈妈。

　　人参——易造成大出血

　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。

　　炖母鸡——致奶水不足

　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。

　　麦乳精——致产妇回乳

　　麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。

　　高脂肪浓汤——副作用多

　　妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。

　　月子坐的好不好，关系着妈妈和宝宝两个人的健康，所以一定要认真对待，切不可盲目进补。有些事情欲速则不达，营养的补给要一点一点慢慢渗入。很多时候如果新妈妈身体很虚弱，在大量补品堆积的情况下很容易虚不受补。

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