关于蜂蜜搭配的饮食禁忌

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  • 2013/11/13 来源:医网病友论坛
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医网摘要:蜂蜜的好处和作用相信大家都不陌生,但是这些好处放到宝宝身上可能就会有副作用了,一岁以下的宝宝是不适宜食用蜂蜜的下面我们就来看一下有关蜂蜜的禁忌,以避免给宝宝食用。

  很多妈妈对于蜂蜜都是情有独钟的,可是却很少有妈妈知道,一岁以下的宝宝是不适宜食用蜂蜜的。下面我们就来看一下有关蜂蜜的禁忌,以避免给宝宝食用。

  Tips:蜂蜜搭配禁忌:

  1、最好不要和豆腐同食。豆腐味属甘、咸,性寒,可以清热散血。和蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

  2、最好不要和韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

  3、不可以用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不可以保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

  4、不可以和葱同食。蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

  以上都是有关于蜂蜜搭配饮食的禁忌,蜂蜜虽好,但也一定要注意有所禁忌,并不是所有食物都可以和蜂蜜同食的。尤其是婴幼儿,由于抵抗能力不足,很容易感染病菌。所以各位妈妈一定不要大意。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20131113/984209.html

责任编辑:侯秋云

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