哪些水果孕妇能多吃和不能吃？
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- 2015/4/11 来源：中国育婴网
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医网摘要：对准妈妈来说，水果蕴含着丰富的微量元素，是促进宝宝生长发育的最佳能量。所以，在整个孕期多吃些水果，对准妈妈和宝宝都是很有好处的。
5.榴莲--虽说榴莲是有益的补品，但孕妇只能吃极少量，不可多吃。特别是患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用。
6.西瓜--西瓜是寒性食物，多吃易伤脾胃，孕妇应慎吃。
7.杨梅--一般情况下，孕妇是可以吃杨梅的，但因为杨梅的含糖量很高，所以血糖高的孕妇最好还是少吃。
8.桂圆--桂圆易引起孕妇腹痛、“见红”等症状，甚至会引起流产或早产。所以，对于准妈妈，尤其是孕早期的准妈妈来说，桂圆是一种“禁果”。
9.李子--一般来说，李子是适合孕妇食用的，但是脾胃病弱的孕妇则应少吃。
10.荔枝--荔枝味甘、酸，吃后容易引起上火，孕妇应少食。
11.木瓜--孕妇不宜吃木瓜，而且最好产后一个月内都不要吃。
12.柑橘--柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘等。虽然它们都具有营养丰富的优点，但不可多食。过多食用容易引起燥热而使人上火，从而发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150411/1077843.html
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