1岁到2岁

　　在“合适的时间”中提到过，这个阶段断奶困难比较大。而多数妈妈此时奶水还很充沛，断奶时，妈妈也会遭遇涨奶的痛苦。此时断奶，妈妈要有同时应付宝宝的反抗和自己涨奶不适的心理准备。

　　这个阶段断奶的操作和1岁前有很多相似之处，要选择合适的季节和时间，逐步减少母乳供应，一顿一顿的增加牛奶。要提前帮助宝宝适应奶睡之外的其他入睡辅助方式。

　　断母乳后奶制品的选择和喝奶的方式需要妈妈格外注意一下——不需要配方奶，不需要奶瓶。1岁后的宝宝不再需要配方奶了，巴氏灭菌的全脂鲜牛奶最符合1岁后宝宝营养需要。1岁后的宝宝也不应该使用奶瓶了，奶制品要用小杯子，或者吸管杯喝。这才有利于宝宝的牙齿和口腔健康。以上是世界主流医学界的观点。很多妈妈觉得，让宝宝吸吮奶瓶来替代吸吮母乳，断奶会容易些。但这样孩子以后又面临个断奶瓶的问题，还要再经历第二次“断奶”。尤其是睡前吃奶瓶很容易让孩子形成对吃着奶瓶入睡的依赖，这样对孩子牙齿的健康也非常不利。

　　这一阶段宝宝断奶的反应可能很强烈很复杂。所以，如果不得已一定要在这个时候断奶，首先要在心态上做好准备。

　　宝宝在没准备好的时候被迫离开了妈妈的乳房，肯定会有不愉快甚至抵触的情绪。孩子需要至少几个星期的时间来适应，有个烦躁的过程很正常。妈妈 不要对孩子的烦躁有抗拒情绪，也不要担心孩子恨自己。

　　妈妈要做到：

　　不责备，连心里悄悄有责备情绪也不可以；

　　不焦虑，连心里悄悄焦虑也要赶快调整；

　　勤安抚，让宝宝知道妈妈虽然不喂奶了，但还有无数种方法来表达温柔体贴。

　　让孩子在妈妈宽容的接纳和温柔的安抚下，把不满情绪表达出来，很快就会恢复正常的。妈妈自己在断奶期间要勇敢而有耐心。有决心给孩子断奶，就该也有决心陪伴孩子度过断奶的艰难日子。

　　在这个月龄断奶，只有少数平静接受，而多半“惨烈”。有的宝宝没有激烈的反抗，但之后会出现一些让大人操心的表现或莫名其妙的不良行为。在这个月龄给孩子断奶的妈妈，往往不得不躲着孩子，与孩子分离几天。心情也比较复杂矛盾。

　　当然，这个时期顺利断奶的例子也是有的。但是需要妈妈本人有着非常良好的心态，坚定而平静，并且对宝宝的状态有清楚的了解，小心谨慎的操作，并且能正确处 理断奶期间和之后宝宝的反应。

　　特别需要指出的是，尽量不要母子隔离断奶。断奶的孩子不光想念母乳，更想念妈妈，想念和妈妈的那份亲密。“躲起来”可能令妈妈好受些，可宝宝的痛苦和惊恐岂不是加倍了么？

　　如果断奶遭遇了宝宝的惨烈哭泣，妈妈要记住“温柔的坚持”五个字。温柔可以给宝宝无比的安慰；而坚持可以让宝宝最终明白，妈妈的决心是不可动摇的，自己势必要和母乳告别了。温柔着坚持的妈妈，最后必定会在这场毅力的较量中胜出。而“败给”妈妈的宝宝虽然失去了母乳，却也看到了妈妈的温柔和耐心，确信妈妈是一个会陪伴自己渡过无论什么艰难困苦的人。

　　如果坚持断奶并非绝对必要，妈妈应该在遇到宝宝惨烈抵抗的时候放弃断奶。没有什么比尊重宝宝的意愿和接受能力更重要的了。这种谨慎的放弃是理智而明智的。必要的“复吸”会让孩子觉得妈妈是宽容温柔的，懂得如何平衡坚持与通融。让孩子有机会在拥有更强大的内心和更丰富的生活后，更轻松的去面对离乳。

　　2岁以后（尤其是2岁半以后）

　　饮食营养在这个阶段已经不是断奶的主要考虑了。孩子对固体食物的消化吸收能力很好了，如果妈妈上班，很多孩子1岁半甚至1岁之后白天已经不吃母乳了。无论是否能接受牛奶，都没有关系。日常饭菜提供的营养已经足够。

　　有的孩子已经可以自己入睡了。即便仍然吃奶入睡，自己入睡的生理基础也已经悄悄的发展起来了。在季节上也不必太在意春夏秋冬了。因为孩子的免疫系统已经比 2岁一下的小宝宝强大许多。应该以断奶期间妈妈是否能给孩子连续几天的陪伴为主要时间考量。

　　这个阶段断奶的关键：

　　给孩子一个合适的放弃母乳的理由。

　　很多时候，这个理由是自然出现的机会。比如妈妈生病了需要治疗，或是乳头被咬破了，试探着和孩子商量是否可以不吃母乳了，结果发现孩子非常配合的答应了。其体谅和承受能力让妈妈很是惊喜。

　　很多妈妈选择了在计划好的时间，为孩子选择一个放弃母乳的理由。比如给乳头贴上创可贴，说nainai受伤了。比如很浪漫的说，奶精灵飞走了，飞去给更小的宝宝吃奶了。有的大一点的孩子能够直接接受“宝宝大了，不吃奶了”的建议。也可以理直气壮地告诉宝宝，“妈妈不想喂了”。任何能让宝宝感到公平合理，符合逻辑的理由都是合适的理由。不要让宝宝觉得大人给出的理由是一种借口，是欺骗的，不会让宝宝觉得不能再吃奶是因为自己做错了事表现不好而内疚的。

　　妈妈们最好避免伤害孩子心中对母乳美好的感觉，避免把乳头涂上颜色不好，味道不好的东西，用奶脏了，臭了，酸了，辣了之类的理由来让宝宝放弃母乳。孩子对于给了他们无限滋养和温暖的乳房是热爱的，即便随着年龄增长对吃奶的热情降低了，妈妈的乳汁和乳房在他们心中仍然是非常非常美好可爱的，是完美的妈妈身上完美的一部分。为什么不让他们保留着这份美好呢？