备孕准妈要做好自检
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- 2015/1/14 来源：医网论坛
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医网摘要：备孕是个漫长而繁杂的过程，但这一切在听到喜讯的那一刻都会很值得。自我检查一下身体状况吧，包括经期史病史啊，还有性生活啊遗传情况啊等等方面，全都排查一遍，确保身体康健可以备孕，如果有哪一点不对劲，那就早点去医院检查，排除所有问题来迎接宝宝。
六、生活习惯
1、每天您平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料，例如茶、咖啡或者苏打水?
有实验证实女性喝的咖啡越多，怀孕的可能性越小。即使你怀了孕，过度摄取咖啡也会影响胎儿发育。所以，若要备孕期起最好少喝或不喝。
2、您是否有抽烟或者喝酒的习惯吗?
在备孕和受孕期间应该戒酒，研究证实饮酒会降低女性受孕的机率，而香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平，影响受孕。孕期，尤其是孕早期，是胎儿器官分化的重要时期，也应该戒酒。
3、你的体重是否偏低或超重?
在这样一个以瘦为美的年代，太瘦也未必是一件好事。因为太瘦或者超重都会打乱女性的排卵周期，从而造成受孕困难。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150114/1012165.html
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