几款美味菜肴,帮助宝宝长高
- 2015/4/14 来源:
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医网摘要:很多的孩子都被身高疑问困扰着,每一个年龄段本来都是有相对的滋长食谱的!身高除了遗传基因外也离不开食物协助。宝宝长高需要的养分你知道吗?小编通知你几款甘旨菜肴,协助宝宝长高,各位母亲们,一起来学吧!
菜式3:鱼泥烩烂面
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20150414/1079548.html
原料:去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
制法:
(1)西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;
(2)烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;
(3)待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。
营养小秘密:
鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。
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