怀孕不吃什么 真正危险的食物是这些

传说中的「禁忌」

怀孕不能吃山楂，不能吃螃蟹，不能吃辛辣，不能吃桂圆荔枝，不能吃木瓜芦荟，炒菜不能放花椒、八角、桂皮、茴香……

我们总喜欢谈各种饮食禁忌，怀孕了以后，各种说法就更多了。

其实在孕期，应该强调吃的东西要「杂」，而不要刻意强调禁忌，说太多不必要的禁忌，会影响营养均衡。

就拿孕期不能吃螃蟹、荔枝来说，听说吃了会流产？

可以很肯定地说，螃蟹、荔枝都不会让人流产，导致自然流产最常见原因是胚胎染色体异常，其他主要原因为母亲身体原因，包括生殖器官的解剖结构异常、自身免疫因素、感染因素及内分泌因素等。

再退一步说，如果吃个螃蟹、荔枝就能流产了，那以后谁还怕意外怀孕？

那些意外怀孕的人，害怕手术，想要药流，结果吃了药之后，还有至少 10% 的人流产失败。这可是直接吃药都难以百分之百搞定的问题啊！一斤荔枝、两只大闸蟹真的解决不了……

以上就是怀孕不吃什么 真正危险的食物是这些的介绍，说到底，孕期饮食，种类要多、孕妈妈要爱吃，但每种都不一定要吃很多，再好的东西你猛吃，也会出问题。怀孕除了吃以外，还要良好生活习惯，正常作息，经常散步，保持良好心情，怀个健康宝宝。