秋季宝宝疾病预防常识

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2015/8/22 来源：搜狐母婴
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医网摘要：秋天的宝宝容易腹泻，其他的疾病也会有可趁之机。妈妈们赶紧来上上课积极为宝宝预防一下，隔开容易感染的那些病菌吧。

　　推荐清热止咳食疗方

　　1.柚子核桃肉汤材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。做法：冬瓜取其皮洗净，加柚子核、合桃肉捣烂，煮清水10碗，去渣代茶饮，连饮数天。功效：冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门，其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发、枯黄功效。

　　2.川贝炖豆腐材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量（为成人1人的用量）。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。功效：清热润肺，化痰止咳。说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。

　　3.香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。

　　秋季鼻炎

　　由于全球气候的不稳定因素持续恶化，空气污染的进行性加重，加之缺乏锻炼，使得宝宝们在呼吸系统方面尤其脆弱，并令自身具有过敏体质的宝宝们，在呼吸道、消化道、皮肤系统等方面出现过敏性疾病的几率越来越大，于呼吸道而言，较轻微也是较多患儿的主要表现，就是过敏性鼻炎。

　　宝宝过敏性鼻炎的五大症状

　　1.鼻子痒，总想抠鼻子，有些宝宝甚至伴有眼痒、耳痒、皮肤痒。2.鼻塞不通气，遇冷或遇热容易加重。3.打喷嚏，常连续大于3次，晨起或睡前发作较为频繁。4.流清鼻涕，即清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻子流出。5.流鼻血：由于宝宝鼻粘膜娇嫩，鼻炎容易导致粘膜破损而出鼻血，或由于阳气亢盛，血热致使迫血妄行，而鼻子出血。

　　护理要点其实，预防过敏性鼻炎，乃至各种过敏性疾病的最核心点，就在于：寒热调护的准确性！而具体可以从以下几方面来谈：第一，宝宝从一天的开始，还裹着棉被没下床的时候，喝上一两口的温开水，这样肚子里暖暖的，下了床也比较不容易着风受凉。第二，宝宝平时进到屋里尽量不要光着脚丫、别靠近窗户边玩耍、洗好澡立刻包裹住身体，并擦拭干爽，这就很大地避免了风和寒的入侵。再者，穿脱衣服要及时，热的时候及时减衣服、凉的时候及时加衣服、出汗后及时更换衣服。第四，饮食上，需要营养均衡的膳食以外，应增加蔬菜颜色的数量，而不光是绿叶菜，平素七八分饱即可，晚餐切忌大鱼大肉；另外，还要避免寒凉、辛辣伤脾，厚腻、甜食、甜饮料等碍胃；并且，还需多喝温开水来改善血液与体液等内环境的状态，这可以很好的促进新陈代谢，维持机体良好的免疫力水平。不过，调护总会有不及时的时候，这时宝宝可能就会由于着风受凉，甚至是感冒，而引起过敏性鼻炎的发作。那么，宝宝在过敏性鼻炎发作的时候应该如何调护呢？鼻炎轻症者，可予以外治疗法祛风散寒，缓解过敏症状。

　　治疗方法一、泡脚法：鼻炎发作初期或轻微受凉感冒时，可以给宝宝在晚餐后进行泡脚，在宝宝合适的热水中加入大葱白、生姜片等，可以很好的祛风散寒通鼻窍。二、食疗法：以粥类为主食，米汤作为食疗精华而重点食用。鼻塞酌加葱白以通鼻开窍；清水样鼻涕加少许姜末，散寒止涕；鼻子痒加银耳、百合等润肺祛风；流鼻血者，白米菜粥，或加藕同熬粥，用以清热凉血。三、推拿法：在开天门、清肺经、清补脾经等基础上，重点轻揉迎香穴；若伴流鼻血，则加揉涌泉。而当鼻炎已经发展为中度时，就要及时配合汤药治疗了，以防再加重；当鼻炎已经发展为重度时，影响了日常生活，那就要考虑是否中西医结合治疗了，西药控制标证，而中药标本兼顾。过敏性鼻炎看似小病，给宝宝带来生活上的不适之外，还容易影响宝宝的智力发育及情绪培养，重者则伴随宝宝一生，因此，“鼻炎危机”应从宝宝抓起，不容忽视。

本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150822/1159357.html